食卓にあるものを知ろう
オーツダイジェスティブビスケット
カロリーと栄養成分
ダイジェスティブ、オーツ麦入り、プレーン
480
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.4 g
炭水化物66 g
脂質23 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 480 kcal —
- たんぱく質 6.4 g 13%
- 炭水化物 66 g 24%
- 脂質 23 g 29%
- 飽和脂肪酸 5.9 g 30%
- 食物繊維 7.2 g 26%
- 糖類 26 g —
- ナトリウム 328 mg 14%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 5.7 mg 38%
- チアミン（ビタミンB1） 0.18 mg 15%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.13 mg 10%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.6 mg 10%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.6 mg 12%
- ビタミンB6 0.14 mg 8%
- ビオチン（ビタミンB7） 9 µg 30%
- 葉酸（ビタミンB9） 13 µg 3%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 34 mg 3%
- 鉄 2.2 mg 12%
- マグネシウム 60 mg 14%
- リン 214 mg 17%
- カリウム 248 mg 5%
- 亜鉛 1.4 mg 13%
- 銅 0.28 mg 31%
- マンガン 2.2 mg 93%
- セレン 4 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 6.4 g | 66 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3.2 g | 33 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 9.6 g | 100 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 13 g | 133 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 16 g | 166 g | 57 g |
オーツダイジェスティブビスケットについてのよくある質問
オーツダイジェスティブビスケットの100 gには何カロリーありますか？
オーツダイジェスティブビスケットの100 gには480 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は66 g、脂質は23 gです。
オーツダイジェスティブビスケットの50 gには何カロリーありますか？
オーツダイジェスティブビスケットの50 gには240 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は33 g、脂質は12 gです。
オーツダイジェスティブビスケットの150 gには何カロリーありますか？
オーツダイジェスティブビスケットの150 gには720 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は100 g、脂質は34 gです。
オーツダイジェスティブビスケットの200 gには何カロリーありますか？
オーツダイジェスティブビスケットの200 gには960 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は133 g、脂質は46 gです。
オーツダイジェスティブビスケットの250 gには何カロリーありますか？
オーツダイジェスティブビスケットの250 gには1200 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は166 g、脂質は57 gです。
出典：CoFID (UK) 11-803 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
