食卓にあるものを知ろう
マッシュルームクリームスープ
カロリーと栄養成分
缶詰、濃縮、加水
44
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.8 g
炭水化物2.4 g
脂質3.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 44 kcal —
- たんぱく質 0.8 g 2%
- 炭水化物 2.4 g 1%
- 脂質 3.4 g 4%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 0.4 g 1%
- 糖類 0.5 g —
- ナトリウム 332 mg 14%
- コレステロール 1.2 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.5 µg 3%
- ビタミンE 0.26 mg 2%
- ビタミンK 10.1 µg 8%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.32 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.08 mg 2%
- ビタミンB6 0.01 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 6 µg 2%
- ビタミンB12 0.01 µg 0%
- コリン 5 mg 1%
ミネラル
- カルシウム 8 mg 1%
- 鉄 0.27 mg 2%
- マグネシウム 3 mg 1%
- リン 13 mg 1%
- カリウム 35 mg 1%
- 亜鉛 0.08 mg 1%
- 銅 0.03 mg 3%
- マンガン 0.03 mg 1%
- セレン 0.9 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0.8 g | 2.4 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.4 g | 1.2 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1.2 g | 3.6 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 1.6 g | 4.8 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 2 g | 6 g | 8.4 g |
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マッシュルームクリームスープについてのよくある質問
マッシュルームクリームスープの100 gには何カロリーありますか？
マッシュルームクリームスープの100 gには44 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は2.4 g、脂質は3.4 gです。
マッシュルームクリームスープの50 gには何カロリーありますか？
マッシュルームクリームスープの50 gには22 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は1.2 g、脂質は1.7 gです。
マッシュルームクリームスープの150 gには何カロリーありますか？
マッシュルームクリームスープの150 gには66 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は3.6 g、脂質は5 gです。
マッシュルームクリームスープの200 gには何カロリーありますか？
マッシュルームクリームスープの200 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は4.8 g、脂質は6.7 gです。
マッシュルームクリームスープの250 gには何カロリーありますか？
マッシュルームクリームスープの250 gには110 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は6 g、脂質は8.4 gです。
出典：Canadian Nutrient File 1063 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
