食卓にあるものを知ろう
ミックスカレースパイス
カロリーと栄養成分
たんぱく質13 g
脂質13 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- たんぱく質 13 g 26%
- 脂質 13 g 17%
- ナトリウム 1154 mg 50%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1991 µg 221%
- ビタミンC 1 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.3 mg 25%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.69 mg 53%
- ナイアシン（ビタミンB3） 6.9 mg 43%
- 葉酸（ビタミンB9） 33 µg 8%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 490 mg 38%
- 鉄 32.3 mg 180%
- マグネシウム 234 mg 56%
- リン 319 mg 26%
- カリウム 1878 mg 40%
- 亜鉛 4.1 mg 37%
- 銅 1.1 mg 121%
- マンガン 3.5 mg 152%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 13 g | – | 13 g |
| 50 g | 50 g | – | 6.6 g | – | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | – | 20 g | – | 20 g |
| 200 g | 200 g | – | 26 g | – | 27 g |
| 250 g | 250 g | – | 33 g | – | 33 g |
出典：CoFID (UK) 13-886 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
