食卓にあるものを知ろう

Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fat

カロリーと栄養成分

45
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.4 g
炭水化物4.6 g
脂質1.5 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 45 kcal —
  • たんぱく質 3.4 g 7%
  • 炭水化物 4.6 g 2%
  • 脂質 1.5 g 2%
  • 飽和脂肪酸 0.9 g 5%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 4.6 g —
  • ナトリウム 36 mg 2%
  • コレステロール 6.9 mg 2%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 19 µg 2%
  • ビタミンD 0.05 µg 0%
  • ビタミンE 0.04 mg 0%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.18 mg 14%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.09 mg 1%
  • パントテン酸（ビタミンB5） 0.41 mg 8%
  • ビタミンB6 0.05 mg 3%
  • ビオチン（ビタミンB7） 1 µg 3%
  • 葉酸（ビタミンB9） 11.5 µg 3%
  • ビタミンB12 0.38 µg 16%
  • コリン 16.4 mg 3%

ミネラル

  • カルシウム 126 mg 10%
  • 鉄 0.01 mg 0%
  • マグネシウム 11.5 mg 3%
  • リン 97 mg 8%
  • カリウム 161 mg 3%
  • 亜鉛 0.37 mg 3%
  • 銅 0.01 mg 2%
  • マンガン 0 mg 0%
  • セレン 2.3 µg 4%
  • ヨウ素 15 µg 10%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g453.4 g4.6 g1.5 g
50 g50 g231.7 g2.3 g0.8 g
150 g150 g685.1 g6.9 g2.3 g
200 g200 g916.8 g9.2 g3 g
250 g250 g1148.4 g12 g3.8 g

Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fatについてのよくある質問

Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fatの100 gには何カロリーありますか？

Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fatの100 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は4.6 g、脂質は1.5 gです。

Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fatの50 gには何カロリーありますか？

Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fatの50 gには23 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は2.3 g、脂質は0.8 gです。

Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fatの150 gには何カロリーありますか？

Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fatの150 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は6.9 g、脂質は2.3 gです。

Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fatの200 gには何カロリーありますか？

Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fatの200 gには91 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は9.2 g、脂質は3 gです。

Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fatの250 gには何カロリーありますか？

Milk, partly skimmed, organic, 1.5 % fatの250 gには114 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は12 g、脂質は3.8 gです。

出典：Frida (Denmark) 1154 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準