食卓にあるものを知ろう
自家製メルティングモーメンツクッキー
カロリーと栄養成分
メルティングモーメンツ、自家製
564
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.4 g
炭水化物58 g
脂質37 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 564 kcal —
- たんぱく質 3.4 g 7%
- 炭水化物 58 g 21%
- 脂質 37 g 48%
- 飽和脂肪酸 23 g 117%
- ナトリウム 335 mg 15%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 471 µg 52%
- ビタミンD 0.4 µg 2%
- ビタミンE 1 mg 7%
- ビタミンK 3.5 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.5 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.13 mg 3%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- ビオチン（ビタミンB7） 0.7 µg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
- ビタミンB12 0.1 µg 4%
ミネラル
- カルシウム 48 mg 4%
- 鉄 0.96 mg 5%
- マグネシウム 10 mg 2%
- リン 54 mg 4%
- カリウム 81 mg 2%
- 亜鉛 0.3 mg 3%
- 銅 0.08 mg 9%
- セレン 1 µg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 564 | 3.4 g | 58 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 282 | 1.7 g | 29 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 846 | 5.1 g | 87 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 1128 | 6.8 g | 116 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1410 | 8.5 g | 145 g | 93 g |
自家製メルティングモーメンツクッキーについてのよくある質問
自家製メルティングモーメンツクッキーの100 gには何カロリーありますか？
自家製メルティングモーメンツクッキーの100 gには564 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は58 g、脂質は37 gです。
自家製メルティングモーメンツクッキーの50 gには何カロリーありますか？
自家製メルティングモーメンツクッキーの50 gには282 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は29 g、脂質は19 gです。
自家製メルティングモーメンツクッキーの150 gには何カロリーありますか？
自家製メルティングモーメンツクッキーの150 gには846 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は87 g、脂質は56 gです。
自家製メルティングモーメンツクッキーの200 gには何カロリーありますか？
自家製メルティングモーメンツクッキーの200 gには1128 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は116 g、脂質は74 gです。
自家製メルティングモーメンツクッキーの250 gには何カロリーありますか？
自家製メルティングモーメンツクッキーの250 gには1410 kcalが含まれ、たんぱく質は8.5 g、炭水化物は145 g、脂質は93 gです。
出典：CoFID (UK) 11-1035 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
