食卓にあるものを知ろう
メロン
カロリーと栄養成分
シロップ漬け、缶詰
80
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.5 g
炭水化物19 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 80 kcal —
- たんぱく質 0.5 g 1%
- 炭水化物 19 g 7%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1 g 4%
- 糖類 19 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 0.5 g | 19 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0.3 g | 9.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 0.8 g | 29 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 1 g | 38 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 1.3 g | 48 g | 0 g |
メロンについてのよくある質問
メロンの100 gには何カロリーありますか?
メロンの100 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は19 g、脂質は0 gです。
メロンの50 gには何カロリーありますか?
メロンの50 gには40 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は9.5 g、脂質は0 gです。
メロンの150 gには何カロリーありますか?
メロンの150 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は29 g、脂質は0 gです。
メロンの200 gには何カロリーありますか?
メロンの200 gには160 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は38 g、脂質は0 gです。
メロンの250 gには何カロリーありますか?
メロンの250 gには200 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は48 g、脂質は0 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 1116 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準