食卓にあるものを知ろう
マヨネーズ
カロリーと栄養成分
サワークリームで薄めた
419
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.6 g
炭水化物2.2 g
脂質44 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 419 kcal —
- たんぱく質 2.6 g 5%
- 炭水化物 2.2 g 1%
- 脂質 44 g 57%
- 飽和脂肪酸 5.9 g 30%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 2.2 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 419 | 2.6 g | 2.2 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 1.3 g | 1.1 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 629 | 3.9 g | 3.3 g | 67 g |
| 200 g | 200 g | 838 | 5.2 g | 4.4 g | 89 g |
| 250 g | 250 g | 1048 | 6.5 g | 5.5 g | 111 g |
マヨネーズについてのよくある質問
マヨネーズの100 gには何カロリーありますか？
マヨネーズの100 gには419 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は2.2 g、脂質は44 gです。
マヨネーズの50 gには何カロリーありますか？
マヨネーズの50 gには210 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は1.1 g、脂質は22 gです。
マヨネーズの150 gには何カロリーありますか？
マヨネーズの150 gには629 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は3.3 g、脂質は67 gです。
マヨネーズの200 gには何カロリーありますか？
マヨネーズの200 gには838 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は4.4 g、脂質は89 gです。
マヨネーズの250 gには何カロリーありますか？
マヨネーズの250 gには1048 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は5.5 g、脂質は111 gです。
出典：BLS (Germany) X3A7060 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
