食卓にあるものを知ろう
マヨネーズ
カロリーと栄養成分
クワルクで薄めた
393
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.9 g
炭水化物2 g
脂質39 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 393 kcal —
- たんぱく質 6.9 g 14%
- 炭水化物 2 g 1%
- 脂質 39 g 50%
- 飽和脂肪酸 3.3 g 16%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 2 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 6.9 g | 2 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 3.5 g | 1 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 10 g | 3.1 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 14 g | 4.1 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 17 g | 5.1 g | 99 g |
マヨネーズについてのよくある質問
マヨネーズの100 gには何カロリーありますか？
マヨネーズの100 gには393 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は2 g、脂質は39 gです。
マヨネーズの50 gには何カロリーありますか？
マヨネーズの50 gには197 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は1 g、脂質は20 gです。
マヨネーズの150 gには何カロリーありますか？
マヨネーズの150 gには590 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は3.1 g、脂質は59 gです。
マヨネーズの200 gには何カロリーありますか？
マヨネーズの200 gには786 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は4.1 g、脂質は79 gです。
マヨネーズの250 gには何カロリーありますか？
マヨネーズの250 gには983 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は5.1 g、脂質は99 gです。
出典：BLS (Germany) X346250 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
