食卓にあるものを知ろう

マンゴー

カロリーと栄養成分

皮をむいた, 生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.4 g

炭水化物13 g

脂質0 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物
100 g	100 g	54	0.4 g	13 g
50 g	50 g	27	0.2 g	6.3 g
150 g	150 g	81	0.6 g	19 g
200 g	200 g	108	0.8 g	25 g
250 g	250 g	135	1 g	32 g

マンゴーの100 gには何カロリーありますか？

マンゴーの100 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は13 g、脂質は0 gです。

マンゴーの50 gには何カロリーありますか？

マンゴーの50 gには27 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は6.3 g、脂質は0 gです。

マンゴーの150 gには何カロリーありますか？

マンゴーの150 gには81 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は19 g、脂質は0 gです。

マンゴーの200 gには何カロリーありますか？

マンゴーの200 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は25 g、脂質は0 gです。

マンゴーの250 gには何カロリーありますか？

マンゴーの250 gには135 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は32 g、脂質は0 gです。

出典：ausnut F005299 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準