食卓にあるものを知ろう
マンゴー
カロリーと栄養成分
冷凍品
56
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.6 g
炭水化物13 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 56 kcal —
- たんぱく質 0.6 g 1%
- 炭水化物 13 g 5%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.5 g 5%
- 糖類 11 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0.6 g | 13 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.3 g | 6.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 0.9 g | 19 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 1.2 g | 25 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 1.5 g | 31 g | 0 g |
マンゴーについてのよくある質問
マンゴーの100 gには何カロリーありますか?
マンゴーの100 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は13 g、脂質は0 gです。
マンゴーの50 gには何カロリーありますか?
マンゴーの50 gには28 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は6.3 g、脂質は0 gです。
マンゴーの150 gには何カロリーありますか?
マンゴーの150 gには84 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は19 g、脂質は0 gです。
マンゴーの200 gには何カロリーありますか?
マンゴーの200 gには112 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は25 g、脂質は0 gです。
マンゴーの250 gには何カロリーありますか?
マンゴーの250 gには140 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は31 g、脂質は0 gです。
出典:slv 5135 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準