食卓にあるものを知ろう
低脂肪チョコレートミルク
カロリーと栄養成分
糖分オフ
57
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.4 g
炭水化物7.7 g
脂質1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 57 kcal —
- たんぱく質 3.4 g 7%
- 炭水化物 7.7 g 3%
- 脂質 1 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 7.3 g —
- ナトリウム 66 mg 3%
- コレステロール 5 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 96 µg 11%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 1.5 µg 8%
- ビタミンE 0 mg 0%
- ビタミンK 0.1 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.23 mg 17%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.12 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.47 mg 9%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 5 µg 1%
- ビタミンB12 0.2 µg 8%
- コリン 15.2 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 122 mg 9%
- 鉄 0.16 mg 1%
- マグネシウム 13 mg 3%
- リン 98 mg 8%
- カリウム 168 mg 4%
- 亜鉛 0.46 mg 4%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 1.9 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3.4 g | 7.7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1.7 g | 3.8 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5.1 g | 12 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 6.9 g | 15 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 8.6 g | 19 g | 2.6 g |
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低脂肪チョコレートミルクについてのよくある質問
低脂肪チョコレートミルクの100 gには何カロリーありますか？
低脂肪チョコレートミルクの100 gには57 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は7.7 g、脂質は1 gです。
低脂肪チョコレートミルクの50 gには何カロリーありますか？
低脂肪チョコレートミルクの50 gには29 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は3.8 g、脂質は0.5 gです。
低脂肪チョコレートミルクの150 gには何カロリーありますか？
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低脂肪チョコレートミルクの200 gには何カロリーありますか？
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低脂肪チョコレートミルクの250 gには何カロリーありますか？
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出典：USDA FoodData Central 170910 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
