食卓にあるものを知ろう

Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemade

カロリーと栄養成分

119

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質5.4 g

炭水化物17 g

脂質2.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	119	5.4 g	17 g	2.9 g
50 g	50 g	60	2.7 g	8.6 g	1.4 g
150 g	150 g	179	8.1 g	26 g	4.3 g
200 g	200 g	238	11 g	34 g	5.7 g
250 g	250 g	298	14 g	43 g	7.2 g

Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemadeの100 gには何カロリーありますか？

Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemadeの100 gには119 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は17 g、脂質は2.9 gです。

Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemadeの50 gには何カロリーありますか？

Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemadeの50 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は8.6 g、脂質は1.4 gです。

Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemadeの150 gには何カロリーありますか？

Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemadeの150 gには179 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は26 g、脂質は4.3 gです。

Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemadeの200 gには何カロリーありますか？

Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemadeの200 gには238 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は34 g、脂質は5.7 gです。

Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemadeの250 gには何カロリーありますか？

Lasagna, ricotta cheese and spinhach, light, homemadeの250 gには298 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は43 g、脂質は7.2 gです。

出典：tbca BRC0088N · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準