食卓にあるものを知ろう

ラルドン

カロリーと栄養成分

プレーン、減塩、生

246

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質18 g

炭水化物0.8 g

脂質19 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	246	18 g	0.8 g	19 g
50 g	50 g	123	9 g	0.4 g	9.5 g
150 g	150 g	369	27 g	1.2 g	29 g
200 g	200 g	492	36 g	1.6 g	38 g
250 g	250 g	615	45 g	2 g	48 g

ラルドンの100 gには何カロリーありますか？

ラルドンの100 gには246 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は0.8 g、脂質は19 gです。

ラルドンの50 gには何カロリーありますか？

ラルドンの50 gには123 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は0.4 g、脂質は9.5 gです。

ラルドンの150 gには何カロリーありますか？

ラルドンの150 gには369 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は1.2 g、脂質は29 gです。

ラルドンの200 gには何カロリーありますか？

ラルドンの200 gには492 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は1.6 g、脂質は38 gです。

ラルドンの250 gには何カロリーありますか？

ラルドンの250 gには615 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は2 g、脂質は48 gです。

出典：ANSES–Ciqual (France) 28723 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準