食卓にあるものを知ろう

ラムチョップ

カロリーと栄養成分

赤身のみ、オーブン焼き、塩なし、脂肪無添加

118

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質23 g

炭水化物0 g

脂質3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	118	23 g	3 g
50 g	50 g	59	11 g	1.5 g
150 g	150 g	177	34 g	4.5 g
200 g	200 g	236	45 g	6 g
250 g	250 g	295	57 g	7.5 g

ラムチョップの100 gには何カロリーありますか？

ラムチョップの100 gには118 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0 g、脂質は3 gです。

ラムチョップの50 gには何カロリーありますか？

ラムチョップの50 gには59 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は1.5 gです。

ラムチョップの150 gには何カロリーありますか？

ラムチョップの150 gには177 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は0 g、脂質は4.5 gです。

ラムチョップの200 gには何カロリーありますか？

ラムチョップの200 gには236 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は0 g、脂質は6 gです。

ラムチョップの250 gには何カロリーありますか？

ラムチョップの250 gには295 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は0 g、脂質は7.5 gです。

出典：CREA (Italy) 104043 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準