食卓にあるものを知ろう

ラムチョップ

カロリーと栄養成分

油を使わずに焼いた

289

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質34 g

炭水化物0.2 g

脂質17 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	289	34 g	0.2 g	17 g
50 g	50 g	145	17 g	0.1 g	8.5 g
150 g	150 g	434	51 g	0.3 g	26 g
200 g	200 g	578	67 g	0.4 g	34 g
250 g	250 g	723	84 g	0.5 g	43 g

ラムチョップの100 gには何カロリーありますか？

ラムチョップの100 gには289 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は0.2 g、脂質は17 gです。

ラムチョップの50 gには何カロリーありますか？

ラムチョップの50 gには145 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0.1 g、脂質は8.5 gです。

ラムチョップの150 gには何カロリーありますか？

ラムチョップの150 gには434 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は0.3 g、脂質は26 gです。

ラムチョップの200 gには何カロリーありますか？

ラムチョップの200 gには578 kcalが含まれ、たんぱく質は67 g、炭水化物は0.4 g、脂質は34 gです。

ラムチョップの250 gには何カロリーありますか？

ラムチョップの250 gには723 kcalが含まれ、たんぱく質は84 g、炭水化物は0.5 g、脂質は43 gです。

出典：mvt 03.267 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準