食卓にあるものを知ろう

インスタントティー

カロリーと栄養成分

無糖、レモン風味、粉末

346
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.4 g
炭水化物74 g
脂質0.2 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 346 kcal —
  • たんぱく質 7.4 g 15%
  • 炭水化物 74 g 27%
  • 脂質 0.2 g 0%
  • 飽和脂肪酸 0 g 0%
  • 食物繊維 5 g 18%
  • 糖類 4.5 g —
  • ナトリウム 55 mg 2%
  • コレステロール 0 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0 µg 0%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0.09 mg 1%
  • ビタミンK 0 µg 0%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 1%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.56 mg 43%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 6.2 mg 39%
  • パントテン酸（ビタミンB5） 2.6 mg 52%
  • ビタミンB6 0.22 mg 13%
  • 葉酸（ビタミンB9） 61 µg 15%
  • ビタミンB12 0 µg 0%
  • コリン 66.4 mg 12%

ミネラル

  • カルシウム 28 mg 2%
  • 鉄 0.75 mg 4%
  • マグネシウム 139 mg 33%
  • リン 107 mg 9%
  • カリウム 3453 mg 73%
  • 亜鉛 0.98 mg 9%
  • 銅 0.33 mg 37%
  • マンガン 30.7 mg 1333%
  • セレン 3 µg 5%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g3467.4 g74 g0.2 g
50 g50 g1733.7 g37 g0.1 g
150 g150 g51911 g110 g0.3 g
200 g200 g69215 g147 g0.4 g
250 g250 g86519 g184 g0.5 g

インスタントティーについてのよくある質問

インスタントティーの100 gには何カロリーありますか？

インスタントティーの100 gには346 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は74 g、脂質は0.2 gです。

インスタントティーの50 gには何カロリーありますか？

インスタントティーの50 gには173 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は37 g、脂質は0.1 gです。

インスタントティーの150 gには何カロリーありますか？

インスタントティーの150 gには519 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は110 g、脂質は0.3 gです。

インスタントティーの200 gには何カロリーありますか？

インスタントティーの200 gには692 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は147 g、脂質は0.4 gです。

インスタントティーの250 gには何カロリーありますか？

インスタントティーの250 gには865 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は184 g、脂質は0.5 gです。

出典：Canadian Nutrient File 2912 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準