食卓にあるものを知ろう
インスタントテー
カロリーと栄養成分
甘味付け、レモン味、パウジュ
401
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.1 g
炭水化物98 g
脂質0.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 401 kcal —
- たんぱく質 0.1 g 0%
- 炭水化物 98 g 36%
- 脂質 0.7 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 0.7 g 3%
- 糖類 95 g —
- ナトリウム 5 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0 mg 0%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.13 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 1.1 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 2 mg 0%
- 鉄 0.21 mg 1%
- マグネシウム 3 mg 1%
- リン 2 mg 0%
- カリウム 169 mg 4%
- 亜鉛 0.03 mg 0%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 1.4 mg 61%
- セレン 0.6 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 0.1 g | 98 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 0.1 g | 49 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 0.2 g | 147 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 0.2 g | 196 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 0.3 g | 245 g | 1.8 g |
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インスタントテーについてのよくある質問
インスタントテーの100 gには何カロリーありますか？
インスタントテーの100 gには401 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は98 g、脂質は0.7 gです。
インスタントテーの50 gには何カロリーありますか？
インスタントテーの50 gには201 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は49 g、脂質は0.4 gです。
インスタントテーの150 gには何カロリーありますか？
インスタントテーの150 gには602 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は147 g、脂質は1.1 gです。
インスタントテーの200 gには何カロリーありますか？
インスタントテーの200 gには802 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は196 g、脂質は1.5 gです。
インスタントテーの250 gには何カロリーありますか？
インスタントテーの250 gには1003 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は245 g、脂質は1.8 gです。
出典：Canadian Nutrient File 2914 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
