食卓にあるものを知ろう
アイシングクッキー
カロリーと栄養成分
アイシング
406
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.8 g
炭水化物77 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 406 kcal —
- たんぱく質 4.8 g 10%
- 炭水化物 77 g 28%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 5 g 25%
- 食物繊維 0.6 g 2%
- 糖類 45 g —
- ナトリウム 274 mg 12%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 25 µg 3%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1.2 mg 8%
- チアミン（ビタミンB1） 0.12 mg 10%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.3 mg 8%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.37 mg 7%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- ビオチン（ビタミンB7） 2.3 µg 8%
- 葉酸（ビタミンB9） 7 µg 2%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 74 mg 6%
- 鉄 1.2 mg 7%
- マグネシウム 13 mg 3%
- リン 90 mg 7%
- カリウム 112 mg 2%
- 亜鉛 0.4 mg 4%
- 銅 0.12 mg 13%
- マンガン 0.4 mg 17%
- セレン 5 µg 9%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 4.8 g | 77 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 2.4 g | 39 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 7.2 g | 116 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 9.6 g | 154 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 12 g | 193 g | 27 g |
アイシングクッキーについてのよくある質問
アイシングクッキーの100 gには何カロリーありますか？
アイシングクッキーの100 gには406 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は77 g、脂質は11 gです。
アイシングクッキーの50 gには何カロリーありますか？
アイシングクッキーの50 gには203 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は39 g、脂質は5.4 gです。
アイシングクッキーの150 gには何カロリーありますか？
アイシングクッキーの150 gには609 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は116 g、脂質は16 gです。
アイシングクッキーの200 gには何カロリーありますか？
アイシングクッキーの200 gには812 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は154 g、脂質は22 gです。
アイシングクッキーの250 gには何カロリーありますか？
アイシングクッキーの250 gには1015 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は193 g、脂質は27 gです。
出典：CoFID (UK) 11-808 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
