食卓にあるものを知ろう

アイスクリーム、シャーベット、またはアイスポップ

カロリーと栄養成分

任意のフレーバー、平均

249
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.7 g
炭水化物32 g
脂質12 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 249 kcal —
  • たんぱく質 2.7 g 5%
  • 炭水化物 32 g 12%
  • 脂質 12 g 15%
  • 飽和脂肪酸 8.5 g 42%
  • 食物繊維 1.1 g 4%
  • 糖類 25 g —
  • ナトリウム 55.8 mg 2%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 50.9 µg 6%
  • ビタミンC 1.1 mg 1%
  • ビタミンD 0.05 µg 0%
  • ビタミンE 1.2 mg 8%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.04 mg 3%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.18 mg 14%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.17 mg 1%
  • パントテン酸（ビタミンB5） 0.27 mg 5%
  • ビタミンB6 0.05 mg 3%
  • 葉酸（ビタミンB9） 4.5 µg 1%
  • ビタミンB12 0.21 µg 9%

ミネラル

  • カルシウム 83.8 mg 6%
  • 鉄 1.4 mg 8%
  • マグネシウム 14.5 mg 3%
  • リン 78.7 mg 6%
  • カリウム 141 mg 3%
  • 亜鉛 0.47 mg 4%
  • 銅 0.06 mg 6%
  • マンガン 0.05 mg 2%
  • セレン 2.8 µg 5%
  • ヨウ素 15.5 µg 10%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g2492.7 g32 g12 g
50 g50 g1251.4 g16 g6 g
150 g150 g3744.1 g48 g18 g
200 g200 g4985.5 g64 g24 g
250 g250 g6236.8 g80 g30 g

アイスクリーム、シャーベット、またはアイスポップについてのよくある質問

アイスクリーム、シャーベット、またはアイスポップの100 gには何カロリーありますか？

アイスクリーム、シャーベット、またはアイスポップの100 gには249 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は32 g、脂質は12 gです。

アイスクリーム、シャーベット、またはアイスポップの50 gには何カロリーありますか？

アイスクリーム、シャーベット、またはアイスポップの50 gには125 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は16 g、脂質は6 gです。

アイスクリーム、シャーベット、またはアイスポップの150 gには何カロリーありますか？

アイスクリーム、シャーベット、またはアイスポップの150 gには374 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は48 g、脂質は18 gです。

アイスクリーム、シャーベット、またはアイスポップの200 gには何カロリーありますか？

アイスクリーム、シャーベット、またはアイスポップの200 gには498 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は64 g、脂質は24 gです。

アイスクリーム、シャーベット、またはアイスポップの250 gには何カロリーありますか？

アイスクリーム、シャーベット、またはアイスポップの250 gには623 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は80 g、脂質は30 gです。

出典：ANSES–Ciqual (France) 39500 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準