食卓にあるものを知ろう
アイスクリームとメレンゲの冷凍デザート
カロリーと栄養成分
226
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.9 g
炭水化物33 g
脂質9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 226 kcal —
- たんぱく質 2.9 g 6%
- 炭水化物 33 g 12%
- 脂質 9 g 12%
- 飽和脂肪酸 5.2 g 26%
- 食物繊維 1.2 g 4%
- 糖類 29 g —
- ナトリウム 40.7 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 44.5 µg 5%
- ビタミンC 3.6 mg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.11 mg 8%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.4 mg 9%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.28 mg 6%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 18.7 µg 5%
- ビタミンB12 0.24 µg 10%
ミネラル
- カルシウム 38 mg 3%
- 鉄 0.25 mg 1%
- マグネシウム 9 mg 2%
- リン 40 mg 3%
- カリウム 120 mg 3%
- 亜鉛 0.18 mg 2%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.38 mg 17%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 2.9 g | 33 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 1.4 g | 17 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 4.3 g | 49 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 5.7 g | 66 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 7.2 g | 82 g | 23 g |
アイスクリームとメレンゲの冷凍デザートについてのよくある質問
アイスクリームとメレンゲの冷凍デザートの100 gには何カロリーありますか？
アイスクリームとメレンゲの冷凍デザートの100 gには226 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は33 g、脂質は9 gです。
アイスクリームとメレンゲの冷凍デザートの50 gには何カロリーありますか？
アイスクリームとメレンゲの冷凍デザートの50 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は17 g、脂質は4.5 gです。
アイスクリームとメレンゲの冷凍デザートの150 gには何カロリーありますか？
アイスクリームとメレンゲの冷凍デザートの150 gには339 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は49 g、脂質は14 gです。
アイスクリームとメレンゲの冷凍デザートの200 gには何カロリーありますか？
アイスクリームとメレンゲの冷凍デザートの200 gには452 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は66 g、脂質は18 gです。
アイスクリームとメレンゲの冷凍デザートの250 gには何カロリーありますか？
アイスクリームとメレンゲの冷凍デザートの250 gには565 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は82 g、脂質は23 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 39502 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
