食卓にあるものを知ろう
箱入りアイスクリーム
カロリーと栄養成分
191
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.6 g
炭水化物26 g
脂質8.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 191 kcal —
- たんぱく質 2.6 g 5%
- 炭水化物 26 g 9%
- 脂質 8.4 g 11%
- 飽和脂肪酸 5.4 g 27%
- 糖類 22 g —
- ナトリウム 46 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 99.5 µg 11%
- ビタミンK 0.59 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.41 mg 32%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.07 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.31 mg 6%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 10 µg 3%
- ビタミンB12 0.43 µg 18%
ミネラル
- カルシウム 74 mg 6%
- 鉄 0.14 mg 1%
- マグネシウム 14.3 mg 3%
- リン 95.7 mg 8%
- カリウム 190 mg 4%
- 亜鉛 0.35 mg 3%
- 銅 0.03 mg 4%
- マンガン 0.11 mg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 2.6 g | 26 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1.3 g | 13 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 3.8 g | 39 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 5.1 g | 52 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 6.4 g | 65 g | 21 g |
箱入りアイスクリームについてのよくある質問
箱入りアイスクリームの100 gには何カロリーありますか？
箱入りアイスクリームの100 gには191 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は26 g、脂質は8.4 gです。
箱入りアイスクリームの50 gには何カロリーありますか？
箱入りアイスクリームの50 gには96 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は13 g、脂質は4.2 gです。
箱入りアイスクリームの150 gには何カロリーありますか？
箱入りアイスクリームの150 gには287 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は39 g、脂質は13 gです。
箱入りアイスクリームの200 gには何カロリーありますか？
箱入りアイスクリームの200 gには382 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は52 g、脂質は17 gです。
箱入りアイスクリームの250 gには何カロリーありますか？
箱入りアイスクリームの250 gには478 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は65 g、脂質は21 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 39515 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
