食卓にあるものを知ろう
コーンアイス
カロリーと栄養成分
通常サイズ
290
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.5 g
炭水化物37 g
脂質14 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 290 kcal —
- たんぱく質 3.5 g 7%
- 炭水化物 37 g 13%
- 脂質 14 g 17%
- 飽和脂肪酸 9.8 g 49%
- 糖類 25 g —
- ナトリウム 52 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0.42 µg 0%
- ビタミンC 1 mg 1%
- ビタミンE 0.77 mg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.23 mg 18%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.21 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.35 mg 7%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
- 葉酸（ビタミンB9） 8 µg 2%
- ビタミンB12 0.13 µg 5%
ミネラル
- カルシウム 109 mg 8%
- 鉄 0.95 mg 5%
- マグネシウム 17.5 mg 4%
- リン 100 mg 8%
- カリウム 216 mg 5%
- 亜鉛 0.5 mg 5%
- セレン 1.1 µg 2%
- ヨウ素 22 µg 15%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 3.5 g | 37 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 1.8 g | 18 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 5.3 g | 55 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 7 g | 74 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 8.8 g | 92 g | 34 g |
コーンアイスについてのよくある質問
コーンアイスの100 gには何カロリーありますか？
コーンアイスの100 gには290 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は37 g、脂質は14 gです。
コーンアイスの50 gには何カロリーありますか？
コーンアイスの50 gには145 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は18 g、脂質は6.8 gです。
コーンアイスの150 gには何カロリーありますか？
コーンアイスの150 gには435 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は55 g、脂質は20 gです。
コーンアイスの200 gには何カロリーありますか？
コーンアイスの200 gには580 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は74 g、脂質は27 gです。
コーンアイスの250 gには何カロリーありますか？
コーンアイスの250 gには725 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は92 g、脂質は34 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 39509 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
