食卓にあるものを知ろう
グルメカップアイスクリーム
カロリーと栄養成分
256
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.9 g
炭水化物29 g
脂質14 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 256 kcal —
- たんぱく質 3.9 g 8%
- 炭水化物 29 g 11%
- 脂質 14 g 17%
- 飽和脂肪酸 8.3 g 42%
- 食物繊維 1 g 4%
- 糖類 25 g —
- ナトリウム 80 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 132 µg 15%
- ビタミンK 1.6 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.18 mg 14%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.57 mg 11%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 15.6 µg 4%
- ビタミンB12 0.47 µg 20%
ミネラル
- カルシウム 110 mg 8%
- 鉄 1.3 mg 7%
- マグネシウム 21 mg 5%
- リン 110 mg 9%
- カリウム 210 mg 4%
- 亜鉛 0.58 mg 5%
- 銅 0.11 mg 12%
- マンガン 0.14 mg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 3.9 g | 29 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 2 g | 15 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 5.9 g | 44 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 7.9 g | 58 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 9.9 g | 73 g | 34 g |
グルメカップアイスクリームについてのよくある質問
グルメカップアイスクリームの100 gには何カロリーありますか？
グルメカップアイスクリームの100 gには256 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は29 g、脂質は14 gです。
グルメカップアイスクリームの50 gには何カロリーありますか？
グルメカップアイスクリームの50 gには128 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は15 g、脂質は6.8 gです。
グルメカップアイスクリームの150 gには何カロリーありますか？
グルメカップアイスクリームの150 gには384 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は44 g、脂質は20 gです。
グルメカップアイスクリームの200 gには何カロリーありますか？
グルメカップアイスクリームの200 gには512 kcalが含まれ、たんぱく質は7.9 g、炭水化物は58 g、脂質は27 gです。
グルメカップアイスクリームの250 gには何カロリーありますか？
グルメカップアイスクリームの250 gには640 kcalが含まれ、たんぱく質は9.9 g、炭水化物は73 g、脂質は34 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 39521 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
