食卓にあるものを知ろう
アイスクリームコーン
カロリーと栄養成分
292
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.4 g
炭水化物38 g
脂質14 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 292 kcal —
- たんぱく質 3.4 g 7%
- 炭水化物 38 g 14%
- 脂質 14 g 17%
- 飽和脂肪酸 9.8 g 49%
- 食物繊維 1 g 4%
- 糖類 26 g —
- ナトリウム 52 mg 2%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 3.4 g | 38 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 1.7 g | 19 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 5.1 g | 57 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 6.8 g | 76 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 8.5 g | 95 g | 34 g |
アイスクリームコーンについてのよくある質問
アイスクリームコーンが湿気ないようにするには?
乾いた状態のコーンは、開封後すぐに密閉容器へ入れ、湿気の少ない場所で保存します。冷蔵庫は結露で湿りやすいため避け、アイスを盛るのは食べる直前にします。
ワッフルコーンとシュガーコーンはどう違いますか?
ワッフルコーンは網目模様で厚みがあり、香ばしく、食べ応えがあります。シュガーコーンは砂糖を加えた生地を巻いたもので、薄めで軽い食感です。
アイスクリームコーンにアイスを盛るとき、垂れにくくするコツは?
コーンの先端にチョコレートを少量詰め、固めてからアイスを盛ると、溶けたアイスが下から漏れにくくなります。アイスは先端側まで押し込まず、上に丸く重ねます。
アイスクリームコーンにはどんなアイスが合いますか?
バニラやチョコレートなど、形を保ちやすいアイスが盛りやすいです。果物やナッツを添えると食感が加わりますが、水分の多い果物はコーンが湿る前に食べるのがおすすめです。
アイスクリームコーンがないとき、何で代用できますか?
器に盛るほか、砕いたコーンをグラスに入れてアイスを重ねれば、パフェ風に楽しめます。サクサクした食感を添えたいときは、ウエハースやビスケットを添える方法もあります。
アイスクリームコーンを小さな子どもに食べさせるときの注意点は?
硬く砕けたコーンは、口に詰めたり喉に引っかかったりすることがあります。小さな子どもには座って食べさせ、ひと口ずつ見守りながら渡してください。
出典:Swiss FSVO 13959 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準