食卓にあるものを知ろう
鶏むね肉のグリルサンドイッチ
カロリーと栄養成分
鶏むね肉のグリル、パン、プラートチーズ入り、マヨネーズ入り
256
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質18 g
炭水化物22 g
脂質10 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 256 kcal —
- たんぱく質 18 g 37%
- 炭水化物 22 g 8%
- 脂質 10 g 13%
- 食物繊維 1.1 g 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 18 g | 22 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 9.2 g | 11 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 28 g | 33 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 37 g | 43 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 46 g | 54 g | 26 g |
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鶏むね肉のグリルサンドイッチについてのよくある質問
鶏むね肉のグリルサンドイッチの100 gには何カロリーありますか?
鶏むね肉のグリルサンドイッチの100 gには256 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は22 g、脂質は10 gです。
鶏むね肉のグリルサンドイッチの50 gには何カロリーありますか?
鶏むね肉のグリルサンドイッチの50 gには128 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は11 g、脂質は5.2 gです。
鶏むね肉のグリルサンドイッチの150 gには何カロリーありますか?
鶏むね肉のグリルサンドイッチの150 gには384 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は33 g、脂質は16 gです。
鶏むね肉のグリルサンドイッチの200 gには何カロリーありますか?
鶏むね肉のグリルサンドイッチの200 gには512 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は43 g、脂質は21 gです。
鶏むね肉のグリルサンドイッチの250 gには何カロリーありますか?
鶏むね肉のグリルサンドイッチの250 gには640 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は54 g、脂質は26 gです。
出典:tbca BRC0372A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準