食卓にあるものを知ろう
チキンサンドイッチ
カロリーと栄養成分
鶏むね肉のグリル、パン、レタス、トマト、マヨネーズ入り
200
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
炭水化物22 g
脂質5.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 200 kcal —
- たんぱく質 15 g 29%
- 炭水化物 22 g 8%
- 脂質 5.8 g 7%
- 食物繊維 1.4 g 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 15 g | 22 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 7.3 g | 11 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 22 g | 33 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 29 g | 44 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 37 g | 55 g | 14 g |
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チキンサンドイッチについてのよくある質問
チキンサンドイッチの100 gには何カロリーありますか?
チキンサンドイッチの100 gには200 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は22 g、脂質は5.8 gです。
チキンサンドイッチの50 gには何カロリーありますか?
チキンサンドイッチの50 gには100 kcalが含まれ、たんぱく質は7.3 g、炭水化物は11 g、脂質は2.9 gです。
チキンサンドイッチの150 gには何カロリーありますか?
チキンサンドイッチの150 gには300 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は33 g、脂質は8.6 gです。
チキンサンドイッチの200 gには何カロリーありますか?
チキンサンドイッチの200 gには400 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は44 g、脂質は12 gです。
チキンサンドイッチの250 gには何カロリーありますか?
チキンサンドイッチの250 gには500 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は55 g、脂質は14 gです。
出典:tbca BRC0374A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準