食卓にあるものを知ろう

ニョッキ

カロリーと栄養成分

冷凍、ゆでた

148

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3.9 g

炭水化物31 g

脂質0.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	148	3.9 g	31 g	0.6 g
50 g	50 g	74	2 g	15 g	0.3 g
150 g	150 g	222	5.9 g	46 g	0.9 g
200 g	200 g	296	7.9 g	61 g	1.2 g
250 g	250 g	370	9.8 g	77 g	1.5 g

ニョッキの100 gには何カロリーありますか？

ニョッキの100 gには148 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は31 g、脂質は0.6 gです。

ニョッキの50 gには何カロリーありますか？

ニョッキの50 gには74 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は15 g、脂質は0.3 gです。

ニョッキの150 gには何カロリーありますか？

ニョッキの150 gには222 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は46 g、脂質は0.9 gです。

ニョッキの200 gには何カロリーありますか？

ニョッキの200 gには296 kcalが含まれ、たんぱく質は7.9 g、炭水化物は61 g、脂質は1.2 gです。

ニョッキの250 gには何カロリーありますか？

ニョッキの250 gには370 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は77 g、脂質は1.5 gです。

出典：BLS (Germany) K271032 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準