食卓にあるものを知ろう

ニョッキ

カロリーと栄養成分

ゆでた、オーブン焼き

218

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質5.7 g

炭水化物46 g

脂質0.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	218	5.7 g	46 g	0.8 g
50 g	50 g	109	2.8 g	23 g	0.4 g
150 g	150 g	327	8.5 g	68 g	1.3 g
200 g	200 g	436	11 g	91 g	1.7 g
250 g	250 g	545	14 g	114 g	2.1 g

ニョッキの100 gには何カロリーありますか？

ニョッキの100 gには218 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は46 g、脂質は0.8 gです。

ニョッキの50 gには何カロリーありますか？

ニョッキの50 gには109 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は23 g、脂質は0.4 gです。

ニョッキの150 gには何カロリーありますか？

ニョッキの150 gには327 kcalが含まれ、たんぱく質は8.5 g、炭水化物は68 g、脂質は1.3 gです。

ニョッキの200 gには何カロリーありますか？

ニョッキの200 gには436 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は91 g、脂質は1.7 gです。

ニョッキの250 gには何カロリーありますか？

ニョッキの250 gには545 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は114 g、脂質は2.1 gです。

出典：BLS (Germany) K270062 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準