食卓にあるものを知ろう

ニョッキ

カロリーと栄養成分

自家製、ゆでたもの

130

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3.8 g

炭水化物26 g

脂質0.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	130	3.8 g	26 g	0.6 g
50 g	50 g	65	1.9 g	13 g	0.3 g
150 g	150 g	195	5.7 g	39 g	0.9 g
200 g	200 g	260	7.6 g	52 g	1.2 g
250 g	250 g	325	9.5 g	65 g	1.5 g

ニョッキの100 gには何カロリーありますか？

ニョッキの100 gには130 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は26 g、脂質は0.6 gです。

ニョッキの50 gには何カロリーありますか？

ニョッキの50 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は13 g、脂質は0.3 gです。

ニョッキの150 gには何カロリーありますか？

ニョッキの150 gには195 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は39 g、脂質は0.9 gです。

ニョッキの200 gには何カロリーありますか？

ニョッキの200 gには260 kcalが含まれ、たんぱく質は7.6 g、炭水化物は52 g、脂質は1.2 gです。

ニョッキの250 gには何カロリーありますか？

ニョッキの250 gには325 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は65 g、脂質は1.5 gです。

出典：ausnut F010537 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準