食卓にあるものを知ろう
ニョッキ
カロリーと栄養成分
冷凍
160
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.1 g
炭水化物34 g
脂質0.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 160 kcal —
- たんぱく質 4.1 g 8%
- 炭水化物 34 g 12%
- 脂質 0.6 g 1%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.9 g 7%
- 糖類 0.4 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 4.1 g | 34 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2 g | 17 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 6.1 g | 50 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 8.2 g | 67 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 10 g | 84 g | 1.6 g |
ニョッキについてのよくある質問
ニョッキの100 gには何カロリーありますか?
ニョッキの100 gには160 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は34 g、脂質は0.6 gです。
ニョッキの50 gには何カロリーありますか?
ニョッキの50 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は17 g、脂質は0.3 gです。
ニョッキの150 gには何カロリーありますか?
ニョッキの150 gには240 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は50 g、脂質は1 gです。
ニョッキの200 gには何カロリーありますか?
ニョッキの200 gには320 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は67 g、脂質は1.3 gです。
ニョッキの250 gには何カロリーありますか?
ニョッキの250 gには400 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は84 g、脂質は1.6 gです。
出典:BLS (Germany) K271000 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準