食卓にあるものを知ろう

ニョッキ

カロリーと栄養成分

市販品、ゆでたもの

145

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3.3 g

炭水化物30 g

脂質0.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	145	3.3 g	30 g	0.6 g
50 g	50 g	73	1.7 g	15 g	0.3 g
150 g	150 g	218	5 g	45 g	0.9 g
200 g	200 g	290	6.6 g	60 g	1.2 g
250 g	250 g	363	8.3 g	75 g	1.5 g

ニョッキの100 gには何カロリーありますか？

ニョッキの100 gには145 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は30 g、脂質は0.6 gです。

ニョッキの50 gには何カロリーありますか？

ニョッキの50 gには73 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は15 g、脂質は0.3 gです。

ニョッキの150 gには何カロリーありますか？

ニョッキの150 gには218 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は45 g、脂質は0.9 gです。

ニョッキの200 gには何カロリーありますか？

ニョッキの200 gには290 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は60 g、脂質は1.2 gです。

ニョッキの250 gには何カロリーありますか？

ニョッキの250 gには363 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は75 g、脂質は1.5 gです。

出典：ausnut F004227 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準