食卓にあるものを知ろう
卵入りパスタ
カロリーと栄養成分
ゆでた、焼いた
148
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.9 g
炭水化物28 g
脂質1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 148 kcal —
- たんぱく質 5.9 g 12%
- 炭水化物 28 g 10%
- 脂質 1 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.4 g 2%
- 食物繊維 1.5 g 5%
- 糖類 0.7 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 5.9 g | 28 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3 g | 14 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 8.9 g | 42 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 12 g | 56 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 15 g | 70 g | 2.6 g |
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卵入りパスタについてのよくある質問
卵入りパスタの100 gには何カロリーありますか?
卵入りパスタの100 gには148 kcalが含まれ、たんぱく質は5.9 g、炭水化物は28 g、脂質は1 gです。
卵入りパスタの50 gには何カロリーありますか?
卵入りパスタの50 gには74 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は14 g、脂質は0.5 gです。
卵入りパスタの150 gには何カロリーありますか?
卵入りパスタの150 gには222 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は42 g、脂質は1.6 gです。
卵入りパスタの200 gには何カロリーありますか?
卵入りパスタの200 gには296 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は56 g、脂質は2.1 gです。
卵入りパスタの250 gには何カロリーありますか?
卵入りパスタの250 gには370 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は70 g、脂質は2.6 gです。
出典:BLS (Germany) E430062 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準