食卓にあるものを知ろう
4種のチーズ入り卵パスタ
カロリーと栄養成分
196
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.2 g
炭水化物19 g
脂質9.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 196 kcal —
- たんぱく質 8.2 g 16%
- 炭水化物 19 g 7%
- 脂質 9.5 g 12%
- 飽和脂肪酸 5.7 g 29%
- 食物繊維 1 g 4%
- 糖類 0.9 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 8.2 g | 19 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4.1 g | 9.5 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 12 g | 29 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 16 g | 38 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 21 g | 47 g | 24 g |
4種のチーズ入り卵パスタについてのよくある質問
4種のチーズ入り卵パスタの100 gには何カロリーありますか？
4種のチーズ入り卵パスタの100 gには196 kcalが含まれ、たんぱく質は8.2 g、炭水化物は19 g、脂質は9.5 gです。
4種のチーズ入り卵パスタの50 gには何カロリーありますか？
4種のチーズ入り卵パスタの50 gには98 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は9.5 g、脂質は4.8 gです。
4種のチーズ入り卵パスタの150 gには何カロリーありますか？
4種のチーズ入り卵パスタの150 gには294 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は29 g、脂質は14 gです。
4種のチーズ入り卵パスタの200 gには何カロリーありますか？
4種のチーズ入り卵パスタの200 gには392 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は38 g、脂質は19 gです。
4種のチーズ入り卵パスタの250 gには何カロリーありますか？
4種のチーズ入り卵パスタの250 gには490 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は47 g、脂質は24 gです。
出典：BLS (Germany) X742233 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
