食卓にあるものを知ろう

卵入りパスタ

カロリーと栄養成分

生、ゆで、油を使わずに炒めた（フライパン）

176

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質7.4 g

炭水化物30 g

脂質2.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	176	7.4 g	30 g	2.3 g
50 g	50 g	88	3.7 g	15 g	1.2 g
150 g	150 g	264	11 g	45 g	3.5 g
200 g	200 g	352	15 g	61 g	4.7 g
250 g	250 g	440	19 g	76 g	5.9 g

卵入りパスタの100 gには何カロリーありますか？

卵入りパスタの100 gには176 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は30 g、脂質は2.3 gです。

卵入りパスタの50 gには何カロリーありますか？

卵入りパスタの50 gには88 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は15 g、脂質は1.2 gです。

卵入りパスタの150 gには何カロリーありますか？

卵入りパスタの150 gには264 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は45 g、脂質は3.5 gです。

卵入りパスタの200 gには何カロリーありますか？

卵入りパスタの200 gには352 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は61 g、脂質は4.7 gです。

卵入りパスタの250 gには何カロリーありますか？

卵入りパスタの250 gには440 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は76 g、脂質は5.9 gです。

出典：BLS (Germany) E438082 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準