栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 130 kcal —
- たんぱく質 5.2 g 10%
- 炭水化物 25 g 9%
- 脂質 0.9 g 1%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 2%
- 食物繊維 1.3 g 5%
- 糖類 0.6 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5.2 g | 25 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.6 g | 12 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 7.8 g | 37 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 10 g | 49 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 13 g | 62 g | 2.3 g |
似た食品
卵入りパスタについてのよくある質問
卵入りパスタは何分ゆでますか?
生パスタなら沸騰した湯で2〜4分、乾燥パスタなら袋の表示時間を目安にゆでます。生パスタは火が通りやすいので、表示がなければ早めに一本食べて確認します。
卵入りパスタがくっつかないようにゆでるコツは?
大きめの鍋で湯をしっかり沸かし、麺を入れたらすぐに菜箸でほぐします。ゆで上がったら水で洗わず、湯を切ってすぐソースとあえます。
卵入りパスタにはどんなソースが合いますか?
卵の風味があるので、クリームソースやきのこソース、ミートソースとよく合います。幅広の卵パスタは、牛肉や野菜を煮込んだラグーにも向いています。
卵入りパスタはどう保存しますか?
未開封の乾燥品は、湿気や直射日光を避けて常温で保存します。生パスタは冷蔵し、開封後やゆでた後は密閉容器に入れて冷蔵し、早めに食べ切ります。
卵入りパスタの代わりに何を使えますか?
卵を使わないパスタで置き換えられます。クリームソースや煮込み料理なら形の違いも目立ちにくく、乾燥麺は表示時間に従ってゆでます。
卵入りパスタと卵不使用パスタはどう違いますか?
卵入りパスタは卵を練り込むため、卵らしい風味としっかりした食感があります。卵不使用パスタは小麦粉と水を主体に作られ、卵を避けたい料理で選べます。
出典:BLS (Germany) E432032 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準