食卓にあるものを知ろう

鴨肉

カロリーと栄養成分

皮付き、脂を使わず蒸し煮

213

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質26 g

炭水化物0 g

脂質12 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	213	26 g	12 g
50 g	50 g	107	13 g	6 g
150 g	150 g	320	39 g	18 g
200 g	200 g	426	52 g	24 g
250 g	250 g	533	65 g	30 g

鴨肉の100 gには何カロリーありますか？

鴨肉の100 gには213 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

鴨肉の50 gには何カロリーありますか？

鴨肉の50 gには107 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は6 gです。

鴨肉の150 gには何カロリーありますか？

鴨肉の150 gには320 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は0 g、脂質は18 gです。

鴨肉の200 gには何カロリーありますか？

鴨肉の200 gには426 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は0 g、脂質は24 gです。

鴨肉の250 gには何カロリーありますか？

鴨肉の250 gには533 kcalが含まれ、たんぱく質は65 g、炭水化物は0 g、脂質は30 gです。

出典：BLS (Germany) V464142 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準