食卓にあるものを知ろう
ドーナツ
カロリーと栄養成分
イースト生地、揚げた、チョコレートアイシング付き
338
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6 g
炭水化物43 g
脂質15 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 338 kcal —
- たんぱく質 6 g 12%
- 炭水化物 43 g 16%
- 脂質 15 g 19%
- 飽和脂肪酸 8.1 g 41%
- 食物繊維 3.2 g 11%
- 糖類 18 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 6 g | 43 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 3 g | 22 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 9 g | 65 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 12 g | 86 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 15 g | 108 g | 38 g |
ドーナツについてのよくある質問
ドーナツの100 gには何カロリーありますか?
ドーナツの100 gには338 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は43 g、脂質は15 gです。
ドーナツの50 gには何カロリーありますか?
ドーナツの50 gには169 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は22 g、脂質は7.6 gです。
ドーナツの150 gには何カロリーありますか?
ドーナツの150 gには507 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は65 g、脂質は23 gです。
ドーナツの200 gには何カロリーありますか?
ドーナツの200 gには676 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は86 g、脂質は30 gです。
ドーナツの250 gには何カロリーありますか?
ドーナツの250 gには845 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は108 g、脂質は38 gです。
出典:BLS (Germany) D741000 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準