食卓にあるものを知ろう
ドーナツ
カロリーと栄養成分
フィリングなし、アイシング付き
363
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.7 g
炭水化物48 g
脂質16 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 363 kcal —
- たんぱく質 6.7 g 13%
- 炭水化物 48 g 18%
- 脂質 16 g 20%
- 飽和脂肪酸 6.9 g 34%
- 食物繊維 1.7 g 6%
- 糖類 23 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 6.7 g | 48 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 3.4 g | 24 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 10 g | 72 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 13 g | 96 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 17 g | 121 g | 40 g |
ドーナツについてのよくある質問
ドーナツの100 gには何カロリーありますか?
ドーナツの100 gには363 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は48 g、脂質は16 gです。
ドーナツの50 gには何カロリーありますか?
ドーナツの50 gには182 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は24 g、脂質は8 gです。
ドーナツの150 gには何カロリーありますか?
ドーナツの150 gには545 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は72 g、脂質は24 gです。
ドーナツの200 gには何カロリーありますか?
ドーナツの200 gには726 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は96 g、脂質は32 gです。
ドーナツの250 gには何カロリーありますか?
ドーナツの250 gには908 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は121 g、脂質は40 gです。
出典:ausnut F003574 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準