食卓にあるものを知ろう

バイヨンヌ産ハム

カロリーと栄養成分

バイヨンヌ産、燻製

243

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質28 g

炭水化物4.5 g

脂質13 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	243	28 g	4.5 g	13 g
50 g	50 g	122	14 g	2.3 g	6.3 g
150 g	150 g	365	42 g	6.8 g	19 g
200 g	200 g	486	56 g	9 g	25 g
250 g	250 g	608	70 g	11 g	32 g

バイヨンヌ産ハムの100 gには何カロリーありますか？

バイヨンヌ産ハムの100 gには243 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は4.5 g、脂質は13 gです。

バイヨンヌ産ハムの50 gには何カロリーありますか？

バイヨンヌ産ハムの50 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は2.3 g、脂質は6.3 gです。

バイヨンヌ産ハムの150 gには何カロリーありますか？

バイヨンヌ産ハムの150 gには365 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は6.8 g、脂質は19 gです。

バイヨンヌ産ハムの200 gには何カロリーありますか？

バイヨンヌ産ハムの200 gには486 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は9 g、脂質は25 gです。

バイヨンヌ産ハムの250 gには何カロリーありますか？

バイヨンヌ産ハムの250 gには608 kcalが含まれ、たんぱく質は70 g、炭水化物は11 g、脂質は32 gです。

出典：ANSES–Ciqual (France) 28811 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準