食卓にあるものを知ろう

クリームチーズ

カロリーと栄養成分

脂肪分5%

116

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質12 g

炭水化物4.7 g

脂質5.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	116	12 g	4.7 g	5.3 g
50 g	50 g	58	6.1 g	2.4 g	2.7 g
150 g	150 g	174	18 g	7.1 g	8 g
200 g	200 g	232	24 g	9.4 g	11 g
250 g	250 g	290	31 g	12 g	13 g

クリームチーズの100 gには何カロリーありますか？

クリームチーズの100 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は4.7 g、脂質は5.3 gです。

クリームチーズの50 gには何カロリーありますか？

クリームチーズの50 gには58 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は2.4 g、脂質は2.7 gです。

クリームチーズの150 gには何カロリーありますか？

クリームチーズの150 gには174 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は7.1 g、脂質は8 gです。

クリームチーズの200 gには何カロリーありますか？

クリームチーズの200 gには232 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は9.4 g、脂質は11 gです。

クリームチーズの250 gには何カロリーありますか？

クリームチーズの250 gには290 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は12 g、脂質は13 gです。

出典：slv 109 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準