食卓にあるものを知ろう

クリームチーズ

カロリーと栄養成分

脂肪分15%

187

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質7.8 g

炭水化物3.4 g

脂質16 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	187	7.8 g	3.4 g	16 g
50 g	50 g	94	3.9 g	1.7 g	8 g
150 g	150 g	281	12 g	5.1 g	24 g
200 g	200 g	374	16 g	6.8 g	32 g
250 g	250 g	468	20 g	8.5 g	40 g

クリームチーズの100 gには何カロリーありますか？

クリームチーズの100 gには187 kcalが含まれ、たんぱく質は7.8 g、炭水化物は3.4 g、脂質は16 gです。

クリームチーズの50 gには何カロリーありますか？

クリームチーズの50 gには94 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は1.7 g、脂質は8 gです。

クリームチーズの150 gには何カロリーありますか？

クリームチーズの150 gには281 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は5.1 g、脂質は24 gです。

クリームチーズの200 gには何カロリーありますか？

クリームチーズの200 gには374 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は6.8 g、脂質は32 gです。

クリームチーズの250 gには何カロリーありますか？

クリームチーズの250 gには468 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は8.5 g、脂質は40 gです。

出典：slv 108 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準