食卓にあるものを知ろう

クリームチーズ

カロリーと栄養成分

卵不使用、ペストリーやトルテ用

208

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質7.1 g

炭水化物12 g

脂質14 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	208	7.1 g	12 g	14 g
50 g	50 g	104	3.6 g	6.1 g	7.2 g
150 g	150 g	312	11 g	18 g	22 g
200 g	200 g	416	14 g	24 g	29 g
250 g	250 g	520	18 g	30 g	36 g

クリームチーズの100 gには何カロリーありますか？

クリームチーズの100 gには208 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は12 g、脂質は14 gです。

クリームチーズの50 gには何カロリーありますか？

クリームチーズの50 gには104 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は6.1 g、脂質は7.2 gです。

クリームチーズの150 gには何カロリーありますか？

クリームチーズの150 gには312 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は18 g、脂質は22 gです。

クリームチーズの200 gには何カロリーありますか？

クリームチーズの200 gには416 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は24 g、脂質は29 gです。

クリームチーズの250 gには何カロリーありますか？

クリームチーズの250 gには520 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は30 g、脂質は36 gです。

出典：BLS (Germany) R9A1200 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準