食卓にあるものを知ろう

クリームチーズ

カロリーと栄養成分

羊乳製、乾物中脂肪分45%以上

229

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質18 g

炭水化物1.7 g

脂質16 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	229	18 g	1.7 g	16 g
50 g	50 g	115	9 g	0.9 g	8.2 g
150 g	150 g	344	27 g	2.6 g	25 g
200 g	200 g	458	36 g	3.5 g	33 g
250 g	250 g	573	45 g	4.4 g	41 g

クリームチーズの100 gには何カロリーありますか？

クリームチーズの100 gには229 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は1.7 g、脂質は16 gです。

クリームチーズの50 gには何カロリーありますか？

クリームチーズの50 gには115 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は0.9 g、脂質は8.2 gです。

クリームチーズの150 gには何カロリーありますか？

クリームチーズの150 gには344 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は2.6 g、脂質は25 gです。

クリームチーズの200 gには何カロリーありますか？

クリームチーズの200 gには458 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は3.5 g、脂質は33 gです。

クリームチーズの250 gには何カロリーありますか？

クリームチーズの250 gには573 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は4.4 g、脂質は41 gです。

出典：BLS (Germany) M7B1600 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準