食卓にあるものを知ろう

クリームチーズ

カロリーと栄養成分

山羊乳製、乾物中脂肪分45%以上

230

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質18 g

炭水化物2 g

脂質16 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	230	18 g	2 g	16 g
50 g	50 g	115	9 g	1 g	8.2 g
150 g	150 g	345	27 g	3 g	25 g
200 g	200 g	460	36 g	4 g	33 g
250 g	250 g	575	45 g	5.1 g	41 g

クリームチーズの100 gには何カロリーありますか？

クリームチーズの100 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は2 g、脂質は16 gです。

クリームチーズの50 gには何カロリーありますか？

クリームチーズの50 gには115 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は1 g、脂質は8.2 gです。

クリームチーズの150 gには何カロリーありますか？

クリームチーズの150 gには345 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は3 g、脂質は25 gです。

クリームチーズの200 gには何カロリーありますか？

クリームチーズの200 gには460 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は4 g、脂質は33 gです。

クリームチーズの250 gには何カロリーありますか？

クリームチーズの250 gには575 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は5.1 g、脂質は41 gです。

出典：BLS (Germany) M7A1600 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準