食卓にあるものを知ろう
ココナッツミルク
カロリーと栄養成分
缶詰
209
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2 g
炭水化物1.5 g
脂質21 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 209 kcal —
- たんぱく質 2 g 4%
- 炭水化物 1.5 g 1%
- 脂質 21 g 27%
- 飽和脂肪酸 19 g 95%
- 食物繊維 2 g 7%
- 糖類 1.5 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 2 g | 1.5 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 1 g | 0.8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 3 g | 2.3 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 4 g | 3 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 5 g | 3.8 g | 53 g |
ココナッツミルクについてのよくある質問
ココナッツミルクの100 gには何カロリーありますか?
ココナッツミルクの100 gには209 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は1.5 g、脂質は21 gです。
ココナッツミルクの50 gには何カロリーありますか?
ココナッツミルクの50 gには105 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は0.8 g、脂質は11 gです。
ココナッツミルクの150 gには何カロリーありますか?
ココナッツミルクの150 gには314 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は2.3 g、脂質は32 gです。
ココナッツミルクの200 gには何カロリーありますか?
ココナッツミルクの200 gには418 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は3 g、脂質は43 gです。
ココナッツミルクの250 gには何カロリーありますか?
ココナッツミルクの250 gには523 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は3.8 g、脂質は53 gです。
出典:mvt 06.701 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準