食卓にあるものを知ろう
シナモン甘ロール
カロリーと栄養成分
冷蔵生地、焼成、アイシング付き
362
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.4 g
炭水化物56 g
脂質13 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 362 kcal —
- たんぱく質 5.4 g 11%
- 炭水化物 56 g 20%
- 脂質 13 g 17%
- 飽和脂肪酸 3.3 g 17%
- ナトリウム 832 mg 36%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0.2 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.4 mg 33%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.24 mg 18%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.6 mg 23%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.26 mg 5%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 55 µg 14%
- ビタミンB12 0.05 µg 2%
ミネラル
- カルシウム 34 mg 3%
- 鉄 2.7 mg 15%
- マグネシウム 12 mg 3%
- リン 348 mg 28%
- カリウム 63 mg 1%
- 亜鉛 0.34 mg 3%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.41 mg 18%
- セレン 17.7 µg 32%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 5.4 g | 56 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 2.7 g | 28 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 8.1 g | 84 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 11 g | 112 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 14 g | 140 g | 33 g |
シナモン甘ロールについてのよくある質問
シナモン甘ロールの100 gには何カロリーありますか？
シナモン甘ロールの100 gには362 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は56 g、脂質は13 gです。
シナモン甘ロールの50 gには何カロリーありますか？
シナモン甘ロールの50 gには181 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は28 g、脂質は6.6 gです。
シナモン甘ロールの150 gには何カロリーありますか？
シナモン甘ロールの150 gには543 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は84 g、脂質は20 gです。
シナモン甘ロールの200 gには何カロリーありますか？
シナモン甘ロールの200 gには724 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は112 g、脂質は26 gです。
シナモン甘ロールの250 gには何カロリーありますか？
シナモン甘ロールの250 gには905 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は140 g、脂質は33 gです。
出典：Canadian Nutrient File 6570 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
