食卓にあるものを知ろう
シナモン甘ロール
カロリーと栄養成分
冷蔵生地、アイシング付き
333
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5 g
炭水化物50 g
脂質12 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 333 kcal —
- たんぱく質 5 g 10%
- 炭水化物 50 g 18%
- 脂質 12 g 16%
- 飽和脂肪酸 3.1 g 15%
- 食物繊維 1.6 g 6%
- ナトリウム 765 mg 33%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0.2 mg 0%
- ビタミンD 0.6 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.47 mg 39%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.25 mg 19%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.7 mg 23%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.26 mg 5%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 50 µg 13%
- ビタミンB12 0.02 µg 1%
ミネラル
- カルシウム 31 mg 2%
- 鉄 2.4 mg 14%
- マグネシウム 11 mg 3%
- リン 321 mg 26%
- カリウム 58 mg 1%
- 亜鉛 0.31 mg 3%
- 銅 0.07 mg 7%
- マンガン 0.42 mg 18%
- セレン 16.3 µg 30%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 5 g | 50 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2.5 g | 25 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 7.5 g | 75 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 10 g | 100 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 13 g | 125 g | 31 g |
シナモン甘ロールについてのよくある質問
シナモン甘ロールの100 gには何カロリーありますか？
シナモン甘ロールの100 gには333 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は50 g、脂質は12 gです。
シナモン甘ロールの50 gには何カロリーありますか？
シナモン甘ロールの50 gには167 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は25 g、脂質は6.1 gです。
シナモン甘ロールの150 gには何カロリーありますか？
シナモン甘ロールの150 gには500 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は75 g、脂質は18 gです。
シナモン甘ロールの200 gには何カロリーありますか？
シナモン甘ロールの200 gには666 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は100 g、脂質は24 gです。
シナモン甘ロールの250 gには何カロリーありますか？
シナモン甘ロールの250 gには833 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は125 g、脂質は31 gです。
出典：Canadian Nutrient File 3991 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
