食卓にあるものを知ろう
チキンカレー
カロリーと栄養成分
自家製、トマトベースのソース
109
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物3.6 g
脂質4.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 109 kcal —
- たんぱく質 12 g 24%
- 炭水化物 3.6 g 1%
- 脂質 4.7 g 6%
- 飽和脂肪酸 0.9 g 5%
- 食物繊維 1.4 g 5%
- 糖類 2.6 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 12 g | 3.6 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 6.1 g | 1.8 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 18 g | 5.4 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 24 g | 7.2 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 30 g | 9 g | 12 g |
チキンカレーについてのよくある質問
チキンカレーの100 gには何カロリーありますか？
チキンカレーの100 gには109 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は3.6 g、脂質は4.7 gです。
チキンカレーの50 gには何カロリーありますか？
チキンカレーの50 gには55 kcalが含まれ、たんぱく質は6.1 g、炭水化物は1.8 g、脂質は2.4 gです。
チキンカレーの150 gには何カロリーありますか？
チキンカレーの150 gには164 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は5.4 g、脂質は7.1 gです。
チキンカレーの200 gには何カロリーありますか？
チキンカレーの200 gには218 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は7.2 g、脂質は9.4 gです。
チキンカレーの250 gには何カロリーありますか？
チキンカレーの250 gには273 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は9 g、脂質は12 gです。
出典：ausnut F003373 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
