食卓にあるものを知ろう
チキンカレー
カロリーと栄養成分
自家製、ココナッツミルクソース
157
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物2.9 g
脂質10 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 157 kcal —
- たんぱく質 13 g 26%
- 炭水化物 2.9 g 1%
- 脂質 10 g 13%
- 飽和脂肪酸 5.1 g 26%
- 食物繊維 1.2 g 4%
- 糖類 2.4 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 13 g | 2.9 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 6.6 g | 1.5 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 20 g | 4.4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 26 g | 5.8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 33 g | 7.3 g | 25 g |
チキンカレーについてのよくある質問
チキンカレーの100 gには何カロリーありますか?
チキンカレーの100 gには157 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は2.9 g、脂質は10 gです。
チキンカレーの50 gには何カロリーありますか?
チキンカレーの50 gには79 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は1.5 g、脂質は5.1 gです。
チキンカレーの150 gには何カロリーありますか?
チキンカレーの150 gには236 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は4.4 g、脂質は15 gです。
チキンカレーの200 gには何カロリーありますか?
チキンカレーの200 gには314 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は5.8 g、脂質は20 gです。
チキンカレーの250 gには何カロリーありますか?
チキンカレーの250 gには393 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は7.3 g、脂質は25 gです。
出典:ausnut F003377 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準