食卓にあるものを知ろう
チキンカレー
カロリーと栄養成分
市販品、乳製品ベースのソース
138
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物3.9 g
脂質8.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 138 kcal —
- たんぱく質 11 g 23%
- 炭水化物 3.9 g 1%
- 脂質 8.3 g 11%
- 飽和脂肪酸 3.5 g 17%
- 食物繊維 1.3 g 5%
- 糖類 3 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 11 g | 3.9 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 5.7 g | 2 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 17 g | 5.9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 23 g | 7.8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 29 g | 9.8 g | 21 g |
チキンカレーについてのよくある質問
チキンカレーの100 gには何カロリーありますか?
チキンカレーの100 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は3.9 g、脂質は8.3 gです。
チキンカレーの50 gには何カロリーありますか?
チキンカレーの50 gには69 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は2 g、脂質は4.2 gです。
チキンカレーの150 gには何カロリーありますか?
チキンカレーの150 gには207 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は5.9 g、脂質は13 gです。
チキンカレーの200 gには何カロリーありますか?
チキンカレーの200 gには276 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は7.8 g、脂質は17 gです。
チキンカレーの250 gには何カロリーありますか?
チキンカレーの250 gには345 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は9.8 g、脂質は21 gです。
出典:ausnut F003345 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準